Abitudini
Di' cosa stai per fare
In una riga: Prima di fare qualcosa da solo, dillo in una frase.
Perche'
Se i compagni sanno che stai spingendo, ruotando o salvando, possono adattarsi: coprirti, aspettarti o non contare su di te. Una mossa silenziosa li lascia a indovinare.
Come si allena
Prima di ogni mossa fuori dal piano, dillo: "spingo mid", "vado a B", "salvo".