Esercizi
L'obiettivo della sessione e il voto
In una riga: Cinque minuti in tutto: un obiettivo scritto prima di giocare e un voto da uno a cinque alla fine.
Obiettivo
Dare una direzione a ogni sessione di gioco. Senza un obiettivo si gioca e basta; con un obiettivo, anche una serata di sconfitte ti lascia qualcosa.
Come si fa
Prima di iniziare a giocare scrivi una sola frase: l'abitudine o l'esercizio su cui lavori oggi ("guardo la minimappa dopo ogni kill", "entro sempre con un compagno"). Puoi prenderla dalle abitudini o dagli esercizi.
Alla fine della sessione, prima di chiudere il gioco, datti un voto da uno a cinque solo su quell'obiettivo. Non sul risultato, non sul rank. Scrivi il voto accanto alla frase e tienila per la volta dopo.
Come capisci che funziona
Funziona quando, dopo due settimane, i voti sullo stesso obiettivo sono saliti. A quel punto l'abitudine e' diventata automatica: scegline un'altra. Se i voti non salgono, l'obiettivo era forse troppo largo: rendilo piu' preciso.